えー…さっそく、腹筋100回しませんでした( ̄◇ ̄;) 夜子供と一緒に寝ちゃいました。 今日200回やろう!そうすればいいよね?多分 ちなみに体重は全然減りません やっぱり、走らないと減らないかな?休みの日と遅番の日は走るようにしよう! ダイエット頑張るぞ
2016年11月のブログ記事
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当面の目標でダイエットをすることにしましたが、加えてシックスパックを目指して腹筋を1日100回以上するのを目標にします。 100回って結構簡単だけど、自分には毎日が難しい。 でも自分の意識を変えないとダメだよ よーし頑張るぞ ちなみにやっと嫁が普通に喋ってくれるようになった。 遅くなりましたが、今... 続きをみる
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離婚をするのは簡単だけど、離婚した時、子供の将来、自分の将来が不安なので、(嫁は不倫相手と仲良くするでしょうから)それを解消し、理想の夫婦になるために、このブログを書こうと思いました。 理想の夫婦とは、 休みの日は家族仲良く、旅行や買い物などに行くこと。 夫婦としては相手を思い合い、愛し、セックス... 続きをみる